Latte come elisir di bellezza

Il latte contiene i cosiddetti fattori di crescita che stimolano la proliferazione delle cellule cutanee conferendo alla pelle un aspetto giovane e roseo. Il grasso del latte stabilizza inoltre il mantello acido protettivo della cute e spiana le rughe dovute a disidratazione. L’acido lattico trattiene l’umidità della pelle agendo da peeling naturale. Inoltre i minerali e le vitamine in esso contenuti stimolano il metabolismo. Spesso bastano poche operazioni per creare con il latte, lo yogurt o la ricotta economiche creme, latti detergenti o maschere cosmetiche:

Il bagno di Cleopatra al latte e miele 

Cura al latte per i capelli 

Impacchi di latte fresco per dare luminosità alla pelle 

Impacchi di latte per gli occhi 

Il siero per purificare l’organismo

Maschera di siero 

Bagno di siero

Lo yogurt ti fÓ bello

Una maschera a base di yogurt e panna fa assumere alla pelle secca grassi lattici e molta vitamina A. Una maschera a base di yogurt magro mescolato con dell’albume sbattuto cura la pelle e rassoda la pelle grassa.
Lo yogurt aiuta anche quando la pelle ha subito una scottatura solare; sulle zone della scottatura si può spalmare un sottile strato di yogurt cha và risciacquato dopo mezz’ora con acqua tiepida. In questo modo si attenua il dolore e si accelera la guarigione.

Lo yogurt ti rende magro

L’assunzione di calcio nei latticini aiuta a bruciare i grassi. Nei bambini invece
esiste un rapporto inverso fra l’obesità e l’assunzione di latticini.