Herbstliche Smoothie-Bowl
Cremige Bowl aus saisonalen Früchten wie Apfel und Birne, verfeinert mit Joghurt mit Qualitätszeichen Südtirol, Haferflocken und Nüssen – herbstlich & vitaminreich.
Gericht: Dessert
Milchprodukte: Joghurt
Schwierigkeit: Leicht
Vorbereitungszeit: 10 min
Kochzeit: 0 min
Ein Rezept von: Cucchiaio d'Argento
Zutaten
für 2 Personen
Zutaten für den Shake:
- 1 Banane
- 125 g rote Johannisbeeren
- 150 g Joghurt mit Qualitätszeichen Südtirol (Johannisbeeren, Blaubeeren und Granatapfel)
- 1 EL Honig
- 2 EL Haferflocken
- Gemahlener Zimt
Für das Topping:
- Granatapfelkerne
- Essbare Rosenknospen
- Schokodrops
- Blaubeeren
- Rote Johannisbeeren
Herbstliche Smoothie-Bowl
Vorbereitungszeit 10 min
- Die Zubereitung der Smoothie-Bowl ist unkompliziert und nimmt wenig Zeit in Anspruch. Die Banane schälen und in drei oder vier Stücke teilen. Die Bananenstücke zusammen mit den Johannisbeeren, dem Südtiroler Joghurt mit Johannisbeer-, Blaubeer- und Granatapfelgeschmack, dem Honig und den Haferflocken in den Mixer geben.
- Alle Zutaten mixen, bis ein cremiger Shake entsteht. Seine Konsistenz kann durch Zugabe von zusätzlichem Joghurt angepasst werden. Den Shake auf zwei Schalen mit niedrigem Rand aufteilen und mit den Topping-Zutaten garnieren. Dabei können Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Die Smoothie-Bowl kann nun genossen werden.