Herbstliche Smoothie-Bowl | Südtiroler Milch
Südtiroler Milch

Herbstliche Smoothie-Bowl

Cremige Bowl aus saisonalen Früchten wie Apfel und Birne, verfeinert mit Joghurt, Haferflocken und Nüssen – herbstlich & vitaminreich.

Gericht: Unsere Vitaminbomben

Milchprodukte: Joghurt

Schwierigkeit: Leicht

Vorbereitungszeit: 10 min

Kochzeit: 0 min

Ein Rezept von: Cucchiaio d'Argento

Zutaten

für 2 Personen

Zutaten für den Shake:

  • 1 Banane
  • 125 g rote Johannisbeeren
  • 150 g Meraner Joghurt Bella Vita Free mit Johannisbeeren, Blaubeeren und Granatapfel
  • 1 EL Honig
  • 2 EL Haferflocken
  • Gemahlener Zimt

Für das Topping:

  • Granatapfelkerne
  • Essbare Rosenknospen
  • Schokodrops
  • Blaubeeren
  • Rote Johannisbeeren

Herbstliche Smoothie-Bowl

Vorbereitungszeit 10 min

  1. Die Zubereitung der Smoothie-Bowl ist unkompliziert und nimmt wenig Zeit in Anspruch. Die Banane schälen und in drei oder vier Stücke teilen. Die Bananenstücke zusammen mit den Johannisbeeren, dem Joghurt mit Johannisbeer-, Blaubeer- und Granatapfelgeschmack, dem Honig und den Haferflocken in den Mixer geben.
  2. Alle Zutaten mixen, bis ein cremiger Shake entsteht. Seine Konsistenz kann durch Zugabe von zusätzlichem Joghurt angepasst werden. Den Shake auf zwei Schalen mit niedrigem Rand aufteilen und mit den Topping-Zutaten garnieren. Dabei können Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Die Smoothie-Bowl kann nun genossen werden.